INSULINA A CUKRZYCA

Opis webinaru

Siedzący tryb życia oraz błędy żywieniowe a w konsekwencji rosnącą plaga nadwagi i otyłości powodują, że coraz więcej osób odczuwa skutki rozwijającej się po cichu insulinooporności. Stąd już tylko krok do rozwinięcia się zespołu metabolicznego, który jest jednym z kluczowych czynników zwiększających ryzyko poważnych problemów zdrowotnych, takich jak cukrzyca typu 2 i choroby sercowo-naczyniowe z zawałem i udarem na czele. Tymczasem większość z nas nawet nie ma świadomości tego, że w naszych organizmach zaszły jakieś zmiany, które narażają nas na poważne ryzyko, utraty nie tylko zdrowia, ale również życia. Całe szczęście zmiany te można odwrócić! Podczas tego spotkania skupimy się na tym: • Czym jest insulinooporność, zespół metaboliczny i cukrzyca typu 2 • Po czym możemy je rozpoznać, co powinna nas skłonić do zrobienia szczegółowych badań w tym kierunku • Co i jak jeść, a co wyeliminować z naszej diety, aby nie dopuścić do rozwinięcia się choroby, a gdy się rozwinie zahamować jej postęp lub wręcz cofnąć • Jaka forma aktywności fizycznej sprzyja redukcji ryzyka a co może być czynnikiem pogłębiających problem • Jakie inne aspekty naszego codziennego życia mają wpływ na pojawienie się i rozwój tego schorzenia – zdziwisz się jak z pozoru nieoczywiste są to zagadnienia