JOGA MÓZGU

Opis webinaru

Wszyscy wiemy, że aby mieć sprawne ciało, trzeba je ćwiczyć. To samo dotyczy naszego mózgu! Problemy z pamięcią, nauką, koncentracją a nawet wzrokiem i słuchem są wynikiem korzystania z zasobów głównie jednej półkuli mózgowej i brakiem integracji pomiędzy półkulami. Aby w pełni korzystać z jego zasobów i cieszyć się z tych możliwości do późnej starości, każdego dnia trzeba tworzyć jak największą ilość połączeń między jedną a drugą półkulą. Systematyczne ćwiczenia poprawiają pamięć, koncentrację, uważność, wzrok, słuch. Już po tygodniu ćwiczeń można zauważyć znaczną różnicę! Zapraszamy na webinar pt. JOGA MÓZGU. W trakcie tego spotkania dowiesz się w jaki sposób proste ćwiczenia psychofizyczne, które rozluźniając ciało, również integrują pracę mózgu i tworzą nowe połączenia między jedną a drugą półkulą. Polecamy te zajęcia osobom, które dużo pracują intelektualnie, na co dzień mają dużo stresu, czują się przeładowane obowiązkami, a także seniorom i pracownikom w wieku przedemerytalnym.