NIECH CIĘ NIE ZASKOCZY ANDROPAUZA

Opis webinaru

Czy wiesz, że spora część mężczyzn zaczyna odczuwać skutki andropauzy jeszcze przed 40-tką? Permanentnie zmęczenie, spadek nastroju, zmniejszenie wytrzymałości organizmu, problemy ze snem to typowe objawy. Większość z nas kojarzy jest albo ze stresem, albo ze starzeniem, a to nic innego jak objawy istotnej zmiany hormonalnej, której można skutecznie zapobiegać, opóźniając nadejście przykrych objawów o kilkanaście lub nawet więcej lat a gdy pojawią się zbyt wcześnie przywracać działanie organizmu do stanu sprzed zauważenia pierwszych objawów. Andropauza, znana również jako "męska menopauza" to naturalny etap w życiu mężczyzn, który przynosi ze sobą pewne wyzwania. Nasz webinar poświęcony jest tematowi przygotowania się na andropauzę w sposób świadomy i proaktywny, aby ten naturalny proces przebiegał łagodnie, bez gwałtownych i uciążliwych zmian, które mogą wpływać na niemal wszystkie aspekty naszego zdrowia – fizycznego, emocjonalnego jak i relacyjnego. Nasze spotkanie rozpoczniemy od zdefiniowania czym jest andropauza, jak wypływa na nasz organizm, jak przebiega i jakie są typowe objawy – oprócz zakupu motoru 😊 Przedstawimy praktyczne strategie radzenia sobie z częstymi objawami andropauzy, takimi jak zmęczenie, spadek libido, zmiany nastroju i inne. Dowiesz się, jak złagodzić te dolegliwości i poprawić jakość swojego życia. Omówimy działania zdrowotne, które warto podjąć, aby wspierać organizm. Skupimy się na diecie zapobiegającej nagłemu pogorszeniu samopoczucia, aktywności fizycznej i innych sposobach dbania o zdrowy poziom hormonów. Porozmawiamy również o potencjalnie groźnych skutkach braku akceptacji tego naturalnego procesu i sztucznego przedłużania młodości. Niech andropauza nie będzie dla Ciebie zaskoczeniem!